C’est bien souvent au départ une parole ironique ou moqueuse, et des fois dans l’enfance, qui fait taire cet élan du chant en nous. Alors nous chantons seul, dans la salle de bain ou dans la voiture (voir pas du tout) comme si notre voix était tabou et que l’appréhension du « tu chantes faux » ou « tu chantes comme une casserole » était proche.
Alors nous renonçons… Quel dommage pourquoi s’interdire le plaisir de fredonner, faire des vocalises, de vivre sa voix. Chanter pour le bien-être tout simplement !
Chanter faux, contrairement à ce que beaucoup pense, n’est pas irrémédiable. Le fait de chanter faux vient souvent d’un manque d’écoute de sa propre voix et/ou d’un manque d’oreille musicale. De plus les vocalises libèrent des endorphines dans le cerveau, exactement comme le fait le sport. Le chant stimule le corps dans sa totalité : l’équilibre, la verticalité, la respiration, l’audition etc... Il stimule également le plaisir, les émotions, la mémoire, l’imaginaire, la voix parlée. Les cours proposés ne s’appuient pas seulement sur un enseignement « technique» il s’agit principalement d’une prise de conscience puis d’un affinement des perceptions corporelles et vocales.
LE CORPS
Notre personnalité s’appuie sur notre corps et la pratique corporelle consciente nous permet de mieux nous incarner.
Le corps est révélateur de ce que nous sommes, de l’histoire que nous portons. Il est le point de contact avec nous même et les autres et il ressent nos émotions, le percevons-nous ? comment le traitons-nous ? Notre histoire collective occidentale a relégué le corps au rang d’accessoire de notre personnalité. Nous sommes coupés de lui comparé à certaines cultures. Ainsi, nous ne savons plus l écouter, le respecter, et l’aimer… Une alliance est ici proposée à travers la relation corps et voix. Ce travail nous implique dans notre intimité. C’est un chemin de connaissance de soi. Des techniques corporelles issues du yoga, de la kinésiologie éducative, de la relaxation, sont pratiquées et vont constituer une boite à outils permettant à chacun d’entrer dans cette Reliance.
LA VOIX
Unique, la voix reflète notre personnalité, notre histoire. Elle révèle nos états de vitalité ou de fatigue, de joie ou de tension. Plus qu’un son, elle devient support du langage qu’exprime la pensée. On se présente, on se projette, on influe sur autrui avec sa voix. Le chant est le prolongement de la voix parlée, il est source d’énergie, moyen d’incarnation et d’harmonisation de soi.
Travailler sa voix implique une participation de tout le corps. Tel un instrument de musique, il s’agit d’apprendre à l’accorder, de prendre conscience de son potentiel et de son fonctionnement, d’en découvrir les différents plans. La technique est nécessaire car l’instrument est complexe, sensible et fragile.
